一场突如其来的雷暴让职场人孙燕与女儿文文在渡轮上遭遇海难,漂流至荒无人烟的小岛。醉酒后的孙燕从颠簸的船舱惊醒,却目睹巨浪撕裂甲板,母女被迫抓住木板逃生。在漆黑海面上漂泊数日后,他们筋疲力尽地搁浅在沙滩,却发现文文神秘失踪。 孙燕在岛上展开惊心搜索,最终在丛林中找到瑟瑟发抖的女儿。文文坦言独自探路时发现野果与溪流,却因恐惧野兽不敢深入。父女以椰子充饥、生饮溪水,用救生衣布料制作简易陷阱捕猎。随着饥饿与野兽威胁加剧,孙燕不得不直面自己作为父亲的无能——他既不懂辨识毒蘑菇,也无法徒手攀爬礁石获取贝类。而文文的脆弱与倔强交织:她会因怕黑紧攥父亲衣角,却在发现野蜂巢时勇敢提议用烟驱赶。 当暴雨夜山体滑坡阻断逃生路线,当毒蛇盘踞在唯一的淡水源头,这对毫无生存经验的父女在绝境中逐渐撕开现代人脆弱的伪装。孙燕用领带为女儿包扎伤口时,突然想起妻子临终前的嘱托;而文文在生吃蜥蜴补充蛋白质后,第一次说出“爸爸,我们能回家吗”的颤抖心声……