《你好小鱼干》以叛逆少女林小鱼的成长为主线，讲述她从封闭自我到拥抱世界的青春蜕变。故事开篇于盛夏假期，小鱼干因戴不戴眼镜的矛盾与父亲爆发激烈冲突，被窝里的“控诉与审判”暗喻她对原生家庭的挣扎。暴雨的午后，她偶遇转学生顾言，两人因共同热爱的天文观测结缘，逐渐揭开彼此隐藏的伤痕——顾言因母亲重病沉默寡言，小鱼干则因母亲早逝对亲情极度敏感。在校园天台的秘密基地、深夜共享的耳机歌单中，两人互相治愈，却也在高考压力与家庭变故中经历抉择。小鱼干从逃课的“刺头”成长为学生会权益部长，带领同学反抗校方不合理规定；顾言则用天文望远镜为母亲拍摄星轨，用科学浪漫对抗病痛。故事穿插“要不要戴眼镜”的视觉隐喻，象征主角直面真实的勇气，最终在毕业典礼上，小鱼干摘下眼镜看清阳光，与顾言并肩走向未知的星辰大海。