《药膳药茶药酒4》是一部融合传统中医药膳理论与现代研究成果的实用健康指南。全书以“食疗”为核心，系统性地整理了涵盖素菜、肉蛋、水产、汤羹、果品、主食等六大类的一般药膳菜谱，并针对心脑血管与造血病、内分泌及代谢病、内科疾病等十大类疾病，提供了对症药膳、药茶及药酒的详细配方。每款配方均包含原料、操作步骤和功效说明，内容科学严谨且通俗易懂，兼具实用性与可操作性。 书中特别增设章节聚焦五官科与骨科疾病、外科与皮肤科疾病及肿瘤疾病的食疗方案，如第7章通过枸杞菊花茶缓解眼疲劳，第8章以紫苏叶外敷治疗皮肤炎症，第9章利用灵芝孢子粉辅助肿瘤康复等案例，展现药膳在现代医疗场景中的延伸价值。作者周丽霞以“家庭营养保健师”为定位，强调通过日常饮食调理实现疾病预防与健康管理，适合关注亚健康问题的中老年群体及追求自然养生的年轻读者参考。