二十五岁的温升在长期与抑郁症抗争后选择跳楼自杀,却意外重生回高中时代。这一世,他决心摆脱心理阴影,重新审视自己的人生。在校园里,他结识了性格疏离却才华横溢的乔琛,两人因一次意外事件成为“小跟班”关系——温升被迫跟随乔琛参与各种校园活动。随着相处深入,温升逐渐发现乔琛冷漠外表下隐藏的孤独与创伤,而乔琛也对温升坚韧的求生意志产生好奇。两人在互相救赎中直面原生家庭矛盾、校园霸凌、心理疾病等现实困境,同时揭开彼此身世的隐秘过往。故事以细腻笔触描绘抑郁症患者的心理挣扎与成长,穿插校园群像的鲜活互动,既有生死边缘的绝望刻画,也有少年间纯粹而炙热的情感羁绊。当温升试图弥补前世遗憾时,却发现自己与乔琛的命运早已被一场阴谋紧密缠绕……