简昱珩对哥哥的秘书宋若辰充满好奇，这位表面冷静优雅的高岭之花，实则绑定了一个时间回溯系统。在饭局上因转桌失态触发回档、年会落座被绊倒后时间倒流等事件中，简昱珩逐渐发现宋若辰的完美表象下藏着笨拙的真相——所有失误都会被系统回档修正。随着易感期意外触发多次回档，两人关系发生微妙转变：宋若辰为逃避扎针痛苦不断读档，简昱珩怒闯房间却窥见秘书藏匿的蛋糕秘密，沙雕互怼中暗生情愫。 宋若辰原是穿书者，为扭转原主虐文命运，他用回档系统暴揍绿茶男、强制修正主角攻口嫌体正直的发言，将火葬场剧情改写成甜宠日常。然而简昱珩的过度关注让他手忙脚乱，甚至因熬夜看虐文后穿书的行为被识破。从办公室到易感期房间，从监控视频里的狼狈日常到婚礼现场的系统乱入，两人在回档与现世的交错中揭开双向暗恋。番外更拓展系统BUG引发的跨次元约会、三人群聊乌龙事件，以及宋若辰误绑倒霉alpha的爆笑支线，将沙雕甜爽进行到底。