玄臻意外穿越到一本只看过几章的修真小说，成了主角和反派共同偏爱的高冷师尊。开局即面临生存危机：没有预知剧情的能力，唯一的"优势"是镜中那张高贵冷艳的绝美容颜。为了活命，他硬着头皮扮演高岭之花，却因沙雕本质频频崩人设——给重生大反派徒弟煮芝麻汤圆时烫到手，被尸祖弟子拽着衣角追问"师尊今天又偷偷吃糖了吧"，还要应付魔女徒弟藏在丹炉里的恶作剧炸药。更离谱的是，他随便救个路人甲都可能是隐藏反派，随手捡的玉佩竟认主成上古凶器。三个徒弟各怀鬼胎：PH值永不超7的重生反派林修砚，前世尸祖转世的腹黑二弟子，还有把炼丹房炸成陨石坑的魔女三徒弟。玄臻每天在"维持师尊威严"和"被徒弟拆家"之间反复横跳，修真界从此多了位头顶白发的"老父亲"师尊，带着三个反派崽子开启爆笑日常。而随着剧情深入，玄臻发现这本小说的真相远比想象中复杂，他与林修砚的羁绊，竟藏着跨越两世的救赎密码......