《懵懂青春》以社恐少年的视角展开，讲述了一个被家庭重组阴影笼罩的少年在青春期遭遇的迷茫与成长。7岁那年，母亲改嫁后，主角被迫与继父的女儿同住，从此开启了噩梦般的同居生活。校园里，他遇见了张扬跋扈的“大姐头”张莹莹，她行事张扬、不按常理出牌，从往主角饮料里加墨水的恶作剧，到卷入社会混混的冲突，两人的命运交织在一起。一次意外中，张莹莹的手下与街头混混发生冲突，主角被迫卷入这场成人世界的暴力漩涡。随着剧情推进，主角发现张莹莹看似桀骜不驯的外表下，隐藏着原生家庭的创伤——继父的冷漠、母亲的缺席，让她用叛逆掩饰脆弱。而主角也在直面社恐心理的过程中，逐渐学会与家人、朋友建立信任。故事穿插校园恶作剧、办公室偶遇的暧昧片段（如“白裤子上的红墨水”“办公室里的漂亮女孩”），以及社会混混的威胁事件，将青春期的躁动、家庭伦理的矛盾与社会现实的残酷层层剥开。