反派卢灏在众叛亲离之际重生为仇敌上官翎风的婴儿,被迫开启"萌娃求生"模式。重生首日即面临六大难题:肉乎乎的拳头打不出内力、咿呀学语代替冷嘲热讽、被正道大侠抱在怀里唤作"我的儿子"、全家围观换尿布、吃奶被当作萌点、抗议挣扎反成欢乐源泉。随着剧情展开,卢灏在正派世家上官家经历啼笑皆非的成长日常——六个月大时跟着祖父背《三字经》,拽着棉袍站立引发全家狂欢;长牙时硌得直咬手指,被哥哥上官卫潮用厚书注释"哄"着学说话;重阳节被国师相面发现命运逆转,牵扯出家族死劫破解之谜。在正邪身份撕裂中,他既要隐藏反派记忆,又要应对萌娃身体限制,更需周旋于正道侠客爹爹、贤内助娘亲、学霸哥哥及一众奇葩亲戚之间,逐渐揭开前世阴谋与今生命运转折的真相。