《沙漏》以患有交替性暴食厌食症的少女莫醒醒为主角,展开一段关于创伤、救赎与成长的青春物语。幼年时,醒醒的母亲为救一名男孩牺牲,家庭因此破碎,她背负“英雄女儿”的称号,在压抑与孤独中挣扎。每当精神受创,她便在深夜潜入厨房,像野兽般吞食冰冷的食物——半锅硬米饭、二十根拧成段的火腿肠、盐水花生米和糯米粽子,用暴食填补内心的空洞。这个秘密被开朗直率的同学米砂意外发现,两人建立起超越常规的紧密羁绊。米砂的炽热友情让醒醒感受到被接纳的温暖,而米砂对男孩路理的倾慕,也牵动出三人之间错综复杂的命运联系。 随着剧情推进,醒醒发现母亲之死背后隐藏着惊天真相:路理正是母亲当年救下的男孩,而米砂与路理家族亦有千丝万缕的关联。故事通过双线叙事,交织醒醒的暴食症康复历程与米砂的隐秘过往,探讨原生家庭创伤、青少年心理困境及救赎的可能。最终,醒醒在米砂的陪伴下直面内心阴影,而米砂则在《微雪》番外中揭开自己与路理分手的真相,完成从依附到独立的成长蜕变。